1 группа

Суббота 12.00-13.30

Старт обучения: 5 сентября 2026 года

2 группа

Суббота 14.00-15.30

Старт обучения: 5 сентября 2026 года.

№

Наименование темы

Кол-во часов

1.

Тренинг командообразования

Правила командной работы

Принципы взаимодействия в команде

Оценка актуального уровня компетенций студентов

2

Теперь я - первоклассник!

2.

Школа и Я: какие изменения произошли с вступлением в школьную жизнь?

Мои зоны ответственности, как первоклассника.

Новые задачи, с которыми мне предстоит справляться.

Какую роль в моих задачах играют родители и учитель (границы моей самостоятельности).

Способы решения проблем

4

Учимся выстраивать эффективное взаимодействие и коммуникацию

3.

Что такое дружба и как выстроить дружеские взаимоотношения в классе?

Качества человека, с которым хочется дружить. Есть ли они у меня?

Волшебные средства взаимопонимания:

Умение проявлять внимание к окружающим

Умение слушать другого

Умение донести свою точку зрения (правила аргументации)

Как научиться договариваться и для чего это нужно?

10

4.

Способы решения разногласий, природа конфликтов

Гибкость поведения и взаимодействия

4

5.

Взаимодействие с чужими – безопасность поведения. Как конструктивно противостоять чужому влиянию.

Учимся говорить нет (ассертивное поведение). Разбор ситуаций, в которых необходимо уметь говорить нет.

6

6.

Эмоциональный интеллект

Какие эмоции у меня есть. Умение понимать и называть чувства и эмоции.

Способы преодоления страхов. Снижение тревожности.

Формируем позицию «Я-ОК - Ты–ОК».

4

Что поможет нам хорошо учиться?

7.

Развитие памяти, внимания, мышления - ключи к успеху в учёбе.

Возможности памяти, виды памяти

Как нарастить объём памяти?

Диагностика концентрации, переключаемости внимания, наблюдательности

Комплекс упражнений, направленный развитие внимания

6

8.

Самоорганизация

Умение планировать свою деятельность:

Как ставить цели и ориентироваться на результат.

Как прописывать план задач на день/неделю/месяц

Как расставлять приоритеты (основы тайм-менеджмента)

Тренинг-интенсив: трудолюбие, усидчивость, воля, самоконтроль, инициативность, проактивность

Чек-лист полезных привычек

18

9.

Публичные выступления

Техники преодоления волнения

Подготовка к выступлению на аудитории – работа с текстом, голосом

Невербальное поведение при выступлении

8

10.

Ассессмент-Центр (итоговая оценка уровня компетенций)

2

Итого 64 академических часа